Holistisk hormonterapi

Funksjonell medisin & longevity

Alle kvinner fortjener å ha energi, vitalitet og glede i alle livets faser.

Hormoner er kroppens språk. Når du forstår signalene, finner du tilbake til balansen kroppen lengter etter.

Høstevent i Oslo

Fèmine experience og Yin yoga

En opplevelse du ikke vil gå glipp av


Denne kvelden inviterer vi deg til å åpne sansene, fylle deg med ny energi og gi deg den roen du lengter etter.


Gjennom yin yoga, kvinnesirkel og sanselige ritualer får du en unik opplevelse av fellesskap, klarhet og påfyll, midt i hjertet av Oslo

Plassene er begrenset, så sikre deg din nå.

Bestill gratis introduksjons-samtale

Vi kombinerer ernæring, funksjonell medisin og avansert hormontolkning for å forstå hva som ligger bak dine plager.


Sammen kartlegger vi hormonelle mønstre, symptomer og avgiftningskapasitet, der du får en plan som støtter nettopp deg. Vil du vite mer om hva dette kan bety for deg? Bestill en gratis introduksjonssamtale på 15 minutter og oppdag hvordan dette kan hjelpe deg å få tilbake energi, overskudd og glede i hverdagen.

En podkast for deg som opplever et skifte. I kroppen, i energien eller i livet. Her lærer du mer om hvordan du kan forstå kroppen din når hormonene endrer seg og du lengter etter mer balanse, ikke bare i hverdagen, men i deg selv.

Fèmine podcast

Les Fèmines nyeste artikler…

Hva er hormonterapi?

glutenfrie pannekaker
Glutenfrie proteinrundstykker oppskrift

Oppskriftshefte

Oppskrifter basert på rene og lettfordøyelige ingredienser som gir deg næring uten stress for kroppen. Her finner du blodsukkervennlige retter uten korn, gluten og melk, perfekt for deg som vil støtte hormonbalansen og føle deg energisk gjennom dagen.

Møt Randi, grunnleggeren av Fèmine

Fèmine er mer enn et firma, det er et sted for kvinner som lengter etter vitalitet, frihet og ekte livsglede.

Jeg grunnla Fèmine fordi jeg så hvor mange kvinner som sto fast i hormonkaos, utmattelse og frustrasjon og hvor lite helhetlig hjelp som fantes. Med bakgrunn i ernæring, funksjonell medisin og hormonterapi ønsker jeg å gi deg verktøyene til å forstå kroppen din på en ny måte.

Jeg tror ikke på raske løsninger. Jeg tror på å se hele deg, hormonene dine, nervesystemet, livsstilen og verdiene dine. Når du lærer å tolke kroppens språk, åpner du døren til energi, glød og en sterkere versjon av deg selv.

Vi kvinner er ikke ment til å gå gjennom livet slitne og fastlåste. Vi er ment til å stråle. Og det er akkurat det Fèmine handler om.

Meditasjon

Len deg tilbake, pust med magen og la musikken guide deg.

lag sunn mat, egenpleie, velvære og vitalitet